Viete mi niekto poradit ?
Uz druhe leto sa pasujem s trpnutim ruky, po cca 20-40km jazdy mi trpne prava ruka od koncekov prstov a neskor az po predlaktie.
Ma s tym niekto skusenosti ako ste si poradili, najprv som si myslel ze to bude moto a kupil som si iny a je to tu zas

ked ides, staci ze na chvilocku pootvoris ruku.. je to zarucenaa vec
riaditka drzis, len pravu ruku mas otvorenua si oprety o rukovat

tŕpnutie je väčšinou kvôli nedostatočnému prekrveniu. Aké máš oblečko?

Môže to robiť aj malá rukavica, alebo nedrž rukoväť tak silno palcom / prstami.

asi treba pravú ruku viac trénovať..... alebo je až moc pretrénovaná

tiez som mal ten problem a bol som sa minule povozit bez rukavic a trpnutie bolo prec asi to bude na obleceni ako pise mikulec teda aspon u mna kupujem nove rukavice!!!

plesk


Video: www.youtube.com/watch?v=1DNyLD2SRjA 0:30

Upravené 1 krát. Naposledy upravil datadive (30.05.2013 15:02)

Niekedy stačí trošičku prestaviť riaditka.

Chrbtica
Tesná bunda na pleci alebo lakti
Tesné rukavice
Kŕčovité držanie rukoväte

podobny problem mam aj ja najprv zacnem pocitovat bolest medzi palcom a ukazovakom na dlani pravej ruky....a potom bolest prejde do trpnutia ruky a prstom .....a ked na chvilu nezastavim ale pokracujem v jazde tak potom uz skoro nemozem ani prednu brzdu stlacit.....

problém netreba podceňovať, môže to byť spôsobené aj problémami s krčnou chrbticou.
ak je tak, treba si vybrať moto s prirodzeným posedom

Skus "throttle rocker", pomáha to. Nemusíš mať zovreté prsty.

www.google.sk/search?q=motorcycle+finger+releief...

Dobre je vygooglit "karpalny tunel". Najskor to bude ono.

www.chirkoz.sk/index.php?stranka_id=80

Karpálny tunel sú skôr bolesti ako tŕpnutie.

Ruky tŕpnu pomaly každému druhému, to majú všetci problémy s karpálnym tunelom? No neviem...

Mne to robilo ties a del som novu prednu gumu a prestaloto.mal som metzeler sahara 3 ale mam ju aj teraz a vpohode

Upravené 1 krát. Naposledy upravil chrapo (30.05.2013 16:34)

U mna je to urcite vecou oblecka...ako si stiahnem rukavicu alebo bundu okolo lakta...
Niekedy mi ruka netrpne vobec, niekedy len trosku. Vtedy mi staci pravu ruku len na chvilku vystriet (dole povedla tela - nech tam krv natecie co najskor) a je to

Majt

S pravou rukou mam obcas podobny problem, necham do nej "natiect" krv a ide sa dalej.
Co mi ale vadi viac je ze obcas ma strasne zacne boliet lave zapastie a to hlavne pri "spojkovani". To je ale taka bolest ze najradsej by som zosadol a isiel peso. Niekedy sa vozim cely den a pohoda, inokedy staci pol hodinka a ide ma roztrhat od bolesti. Dve sezony som nic nepocitoval. Neviem ci to nebude posedom aj ked na VFR-e nejsom vyslovene posadeny ako na SS.

Este doplnim ze dve sezony predtym som jazdil na Hornete kde problem nebol vobec

PedroADV - to už môže byť aj miera prechladnutia zápästia, niekedy sa to takto objaví a inokedy je kľud.

mal som ten isty problem, pravy malicek som celu prvu sezonu nevedel samostatne pritiahnut k prsteniku. Ukazalo sa, ze to bolo presilenim z krcoviteho drzania plynu. Potom mi tiez trpla cela prava dlan od nedostatocneho prekrvenia. Odporucam viac cvicit cinkami a jest vitaminy a nosit rukavice, ktore neprefukuju, nachladnutie nervu/svalu moze tiez robit svoje.

Tiez mi trpli ruky, aj ma boleli ..ale potom, co mi jeden znamy poradil, ako reakciu na dotrhane obe rukavice, ze nedržim cinku ale rajdy sa to o hodne zlepsilo..stacilo povolit na tretinu stisku joj ja bazant

Syndrom karpalneho tunela je praveze hlavne trpnutie... palec, ukazovak a prostrednik... pretoze je blokovany nerv medzi dlanou a zapastim. Je to aj bolestive, a vazne to byva ak trpnutie a bolest budia pacienta v noci zo spanku. Postupne sa straca citlivost a ovladatelnost ruky pricom pri najvaznejsich stavoch uz ruka nie je schopna svojej funkcie...z ruky vypadavaju veci..takze ziadna sranda...

a odporucam zmenit polohu riaiddiel aby nebol clovek nahnuty moc dopredu. Ja, ked som rpbil v kuse dva mesiace na streche s bateriovou skrutkovackou, som mal tak dodrbane ruky, vratane stlacenych nervov v karpali, ze jazdit na motorke mi az vyhanalo slzy do oci od bolesti... Samozrejme supsrsportovy posed... potom som si zacal viac setrit ruky, a na masinu som dal prestavbovu sadu vyssich riadidiel a uz je to uplne OK.

ked som zacala jazdit, mala som rovnaky problem, pomohlo:
a) menej sa bat a tym padom riadidla drzat menej krcovito, obcas dlan vystriet a pohybat prstami
b) prestat nosit stiahnute hodinky
c) posilnovanie zapastia v zime
d) vymena pacok tak, aby boli komfortnejsie
co z toho pomohlo viac, tazko povedat, ale problem prakticky zmnizol

Mňa svrbí nos. Vážne, nerobím si srandu. Keď sa pohnem, po chvíli ma začne svrbieť koniec nosa. Každú chvíľu si musím otvoriť vízor a pošúchať koniec nosa.
Možno je to otrasmi, možno prúdením vzduchu. Prilbu mám integrálu. Neviete niekto poradiť?

Bobsík, zbav sa konca nosa

bopsik

Bopsik-...alergia na vystelku prilby?Skus jazdit s kuklou,a ked ju používaš,tak skus vymenit za inu..

mne sa zas stáva že ma bolí lavá noha. od členka. jednoznačne to je z radenia ale začal som cvičiť v posilke aj nohy (nohu) a fakt to pomohlo noha je namáhaná stále a tím pádom nemá čas bolieť. :D

priatelia, mozno to bude vyzerat ako provokacia, ale treba aj sportovat (beh, chodza, cyklistika, plavanie) a nielen sunky na masine vozit.
a myslim, ze vela z vas sa problemov s trpnutim zbavi.

siron: a jak mám športovať na nos. Sú cviky na nos?

Sú. Musíš veľa lízať. Nos máš predsa na to aby si pri lízaní nevybehol z drážky

A ine Ti netrpne?? Teraz vážne.., možeš to mať presilením /stiahni si to elastickým obväzom/,posiluj.., alebo neurolog.povodu.Skuž užívať tbl. Miligamu-N. A keď to nepomože navšív neurologa..

Ženy! Skúste si na rukoväte vašich ružových bicyklov dať aj ružové strapce, možno vám to pomôže. Týždeň terapie na mojom ,,vybrátore,, by vás postavil do cajchu!!! Jediný problém súci ostrého motorkárskeho hovada rieši Bopsik ale to bude spôsobené imidžom drsného chlapa nezastrihnutými chlpmi v nose Tému zmazať a vy choďte piecť koláče

ale veď si robím srandu, ja vám tie ruky pomasírujem padavky

Karpálny tunel sa neprejavuje počas jazdy na motorke ale stále.

aj ja mam problem s trpnutím prstov na pravej ruke.nejak to neriesim. myslim si že je to krčna chrbtica. obcas pustim riadidla a trochu si preklepem pozdlž tela a ide sa dalej. problem je v tom že stracas ryclost. radsej by som bol keby to bola lava ruka.

Na 90% je to zapricinene krcovitym, strnulym drzanim rajd. Rajdy by sa mali drzat uvolnene a primerane zvierat gripy a byt sustredeny zareagovat, ale az ked je to treba. Ked sa zvieraju rajdy ako ked sa drevo rube, tak v kombinaciami s vibraciami od motora sa ani nic ine ako strpnutie ruky cakat neda. Ked sa to stane mne, tak otvorim dlan drzajuc rajd len palcom a ukazovakom a vychilim ju smerom doboku vpravo ako to len ide a vzdy to za par sekund prejde. Ked by ti to nepomohlo, tak vymackni spojku a pravu ruku si rozcvic ako uznas za vhodne.

Svrbeni, steklenie, trpnutie,... -sú to všetko znamenia - myslite že ste motorkári ale telo Vám jasne hovorí že --NEEEE--

Kua, temer všetci tu máme nejaké zdravotné problémy spôsobené moto a predsa sa točí! (jazdí)
Aj mne sem - tam tŕpne pravá ruka, pravidelne ma pobolieva ľavý lakeť, keď je chladnejšie cítim triesla, ráno ma zvykne "lúpať" v ľavom ramene, no ani kolená nie sú na tom na 100% No a teraz nech ma niekto presviedča, aká pasia je jazdiť pri 0 st. celziových a že vraj aj v daždi je to fasa

Nepochopim preco sa na tych motorkach tryznite a dobrovolne trpite.
Nebude najlepsie zostat lezat doma v posteli. Tam vas nebude aspon nic boliet ani trpnut.

Konečne správne reakcie

Ešte že nenosite kabele na predlaktí..alebo helmu.. možno by ste mali z toho "tenisoví lakeť"..

xyzed

vymenil som NT700 za 4valec a uz mi ruka netrpne.

bopsik: ako pises "Mňa svrbí nos. Vážne, nerobím si srandu. Keď sa pohnem, po chvíli ma začne svrbieť koniec nosa. Každú chvíľu si musím otvoriť vízor a pošúchať koniec nosa.
Možno je to otrasmi, možno prúdením vzduchu. Prilbu mám integrálu. Neviete niekto poradiť?" - to vyzera na velmi vaznu diagnozu.
doporucena terapia: masinu rozobrat a odniest do separovaneho zberu. kov ku kovovemu odpadu a plasty ku plastovemu odpadu. na zahrade vykopat jamu ~1m, hodit tam prilbu a zasypat chlorovym vapnom. vsetko samozrejme v gumovej ochrannej kombineze za pouzitia najucinnejsich dychacich filtrov. a som presvedceny o tom, ze nos ta prestane v prilbe svrbiet, co bude znamenat, ze terapia bola spravna.
peace

Upravené 3 krát. Naposledy upravil siron (31.05.2013 13:09)

u mna to bol syndrom karpalneho tunela, da sa to zdiagnostikovat takym vtipnym pristrojom a ked je nalez, tak operovat. Ja mam zoperovane obidve ruky (kvoli pravej sa uz nedalo ani spavat) a pomohlo.. Samozrejme bolest a trpnutie boli pri kazdom namahani ruk, nie len pri jazde na motorke.. cus..

Keď sa ráno zobudíš a nič ťa neboli,tak to znamená, že si mrtvý.

siron: Tvoja terapia je až prípiš radikálna.

Opyciak: Pravdepodobne máš pravdu, chĺpy v nose, vlastné. Tiež ma to mohlo napadnúť.

Mishko: Labužník.

Upravené 2 krát. Naposledy upravil Bopsik (31.05.2013 22:20)

Vymen rajdy, rukoväťe...a je po probleme

nove rukavice a problem prec teda u mna a samozrejme som aj krcovito drzal rajdy

Môže to byť z toho ako píše egreš. Môj prípad nebol spôsobený oblečením, pretože som mal športové - kombinézu aj turistické.
Keď som jazdil jugurth, tŕpla mi pravačka aj pri jedom aj pri druhom oblečení. Teraz, na endure nemám žiaden problém.

Výsledok: posed (chrbtica v inom uhle, ruky uvoľnenejšie)

takže tak.

mne tiez trpla ruka lava vzdy...aj ma bolel chrbat rano ked som sa zobudil...kupil som si normalnu motorku a problem je prec ...predtym som mal vzdy len SS

treba poskusat kazdemu moze vydit nieco ine

Skus si povolit a posunut packu prednej brzdy smerom dole. Moze byt ze mas moc vytocene prsty hore a tym padom sa neprekrvuju.

ono je to podla mna hlavne polohou chrbata...vzdy ked som sa nejak inac prehol na tej motorke tak trpnutie prestalo...su to privrete nervy medzi stavce...

Skus si najst frajerku

A teraz vazne - mal si ten problem vzdy? Na vsetkych motorkach? Lebo dovodov moze byt niekolko, gumy, zaciatocnicke zvieranie plynu, atd. Skus inu moto a ak by si mal problem stale, tak to sem radsej nevypisuj, lebo ta poslu na preskusanie.